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一個人的快樂學:讓你不孤單、不恐懼、心靈滿足的66個強效療法









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底下是 一個人的快樂學:讓你不孤單、不恐懼、心靈滿足的66個強效療法 的內容簡介



無論現在你的身邊有沒有人陪,
都必須練習「一個人」的生活。


本書教你如何完成「一個人的療癒與修煉」,不用任何工具和儀式,只要誠心接受,勇於面對內在最真實的自己,就能超越孤獨、化解沮喪、填滿空虛、消滅恐懼、撫平傷痛,迎向美好的全新人生!

本書特色

★一個人 × 快樂 =讓你幸福又富有的終極必修課!

據Google關鍵字搜尋統計,「一個人」近兩年的搜尋熱度,比過去五年的平均值成長了五倍,表示「一個人」已成現代人的生活顯學;而「快樂」則是高壓繁忙的新時代人類最渴求的心靈解藥。

★本書用簡潔精準的文字、生動深遠的故事,讓讀者以最輕鬆的心情,得到最深刻的體悟,實踐「一個人的快樂學」,直達幸福彼岸。

★特別蒐羅古今中外政治、商業、文學、哲學、傳媒、運動等各領域菁英名言,句句皆是讓人豁然頓悟的心靈金言。

作者簡介

今酉

畢業於南京師範大學哲學系。多年來,不憚於紅塵喧囂,醉心宗教;欣喜於生命完滿,縱情詩歌。近年則主要致力於將禪佛理論與心靈修養相結合,著有《禪是一支解語花》等書。



  • 出版社:華文精典

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/10/07
  • 語言:繁體中文


商品網址: 博客來網路書店 一個人的快樂學:讓你不孤單、不恐懼、心靈滿足的66個強效療法



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▲兩貓倚靠互舔,背後卻是滿滿洋蔥。(圖/網友OREO授權,下同。)

實習記者呂思樺/採訪報導

網友OREO在臉書社團「貓咪也瘋狂俱樂部」分享了一張看似平常的照片,只見這隻12歲來自澳洲的母貓「墨魚麵」躺在後方,和另一隻5歲的橘白公貓「啾西」互相倚靠、舔毛,她開頭寫道,「牠們抱著彼此我卻哭了。」並開始娓娓道來,一個關於這兩隻貓、以及另一隻4歲的白底黑紋公貓「牛逼逼」,三貓一人度過漫長磨合期的故事。

兩年前,飼主OREO從澳洲帶回高齡9歲的墨魚麵,儘管知道帶牠回台灣,就要付出包含檢疫、隔離、抽血、關稅、機票...等,高達7萬元台幣以上的費用,也知道已經年老的牠,可能過沒幾年就會離開身邊,但畢竟養了就是一輩子的家人,捨不得、也狠不下心把牠留在澳洲,OREO就這樣帶著牠回到台灣。

▲年紀已快是老奶奶的墨魚麵。

墨魚麵在運輸籠裡經過兩天轉機,好不容易才到了媽媽OREO的家,卻總是被另外兩隻貓欺負,不久後便得了憂鬱症,還出現便秘的情況,「墨魚麵從小到大沒見過其他貓,可能覺得世界上只有牠一隻貓,所以非常害怕另外兩隻貓,超級膽小的牠,甚至每天都躲在一處不出來,也不敢去貓砂,就算擺在旁邊,牠也不去上廁所。」

嚴重便秘的墨魚麵,常常不能控制自己,會在家裡各地到處便溺,讓床上、地上到處都是拉稀的屎尿。媽媽求助無門只能灌腸,但經常性的灌腸會導致貓咪慣性依賴,變得不會自己大便;因此後來墨魚麵便秘時,她也只能自己戴上手套,默默用手幫牠將如石頭一般硬的大便挖出來...OREO無奈笑說,「嘴巴嫌牠難養,是『澳』嬌貓,但還是得幫牠挖肛門。」

▲▼憂鬱的貓咪墨魚麵,便秘到糞便都變石頭般硬...

「為了改善墨魚麵的便秘,包含給牠貓草、放很多貓砂盆,或是吃醫生開給的抗憂鬱藥、噴安定劑,這些全部都試過,但只要牠看見啾西和牛逼逼,就會躲到櫃子裡不肯出來,最後只有把其他貓關籠,牠才會出來覓食、排便。後來開始食用高纖飼料,才讓牠便秘的情況越來越少,但牠還是會怕其他兩隻貓。」

OREO也嘗試過很多方法,想改善三隻貓的關係,「一開始是隔離啾西、牛逼逼,一週後放出來看沒用,就試著每天隔離但放出來一小時,但結果也是沒有用,墨魚麵照樣會便秘。甚至最後常被關龍的兩隻貓,不僅怨念更重,一出來就會找墨魚麵復仇;甚至牠們也相繼憂鬱,變得會啃自己的毛,搞得我也快得憂鬱症...」

▲墨魚麵從澳洲,來到人生地不熟的台灣。

回想起中間經歷的許多波折,OREO分享一路走來的心路歷程和掙扎,「我曾經後悔把墨魚麵帶回來,讓牠被欺負,也很對不起啾西和牛逼逼,但家裡沒有隔間實在不知道該怎麼辦;也想過要把牠送走,但下不了手,且都這麼老了;還覺得是不是我太自私,為什麼會搞得自己和三隻貓變成這樣。」

「但我經常做的只有耐心摸著三隻貓的頭,告訴牠們:『媽咪沒有偏心,你們每個都是我的寶貝,要好好相處。』雖然常常話還沒講完,大家就嚇跑了,但還是一直重複這些事。」或許是貓咪感受到媽媽的心情,也或許是墨魚麵學會勇敢,「有一天墨魚麵終於還手,後來啾西和牛逼逼也不再打牠,三隻貓開始出現在同一張床上,最後越靠越近,還會抱在一起。」

▲墨魚麵和啾西終於成為夥伴。

「看著牠們互相抱著舔毛,我在旁邊只是默默流淚,墨魚麵終於不怕啾西和牛逼逼,其他兩隻貓的毛也慢慢長回來了!我還能放心出國幾天,回來三隻貓都在床上悠閒躺著。只要肯等待,我相信貓咪們真的可以相處得來,千萬不要放棄他們!」

因為OREO和墨魚麵始終沒放棄,才讓她們熬到今天,一切的辛苦,為的只是看到三隻貓躺在床上的畫面,這對於其他人而言,或許只是再平凡不過的事,但僅僅如此卻是等了兩年的夢想,面對盼了許久的願望成真,這一刻她則笑說,「只希望墨魚麵能多陪我幾年。」

Facebook:博客來>OREO 的美食旅行日記

▼三貓躺在床上,是等了兩年的成果。



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